Видео ютуба по тегу עבודה על בטן

אימון בטן 7 דקות - תרגילים לחיטוב הבטן
אימון בטן 7 דקות - תרגילים לחיטוב הבטן
חיטוב בטן, ישבן וירכיים- 10 דק עבודה על שרירי הבטן
חיטוב בטן, ישבן וירכיים- 10 דק עבודה על שרירי הבטן
אימון בטן לצדדים - 4 דקות | ללא ציוד ובלי רגליים! רק צדדים | לכל הרמות
אימון בטן לצדדים - 4 דקות | ללא ציוד ובלי רגליים! רק צדדים | לכל הרמות
8 דקות בטן - אימון בטן למתחילים
8 דקות בטן - אימון בטן למתחילים
10 MIN BEGINNER AB WORKOUT // ללא ציוד | פמלה רייף
10 MIN BEGINNER AB WORKOUT // ללא ציוד | פמלה רייף
7 תרגילים לבטן מושלמת !!! אירה דולפין IRA DOLFIN
7 תרגילים לבטן מושלמת !!! אירה דולפין IRA DOLFIN
קוביות בבטן 8 דקות ביום
קוביות בבטן 8 דקות ביום
8 דקות אימון בטן אכזרי לריבועים! (תעשו איתנו!)
8 דקות אימון בטן אכזרי לריבועים! (תעשו איתנו!)
אימון בטן 15 דקות - לקוביות + לבטן תחתונה + לצדדים (אימון בטן למתקדמים)
אימון בטן 15 דקות - לקוביות + לבטן תחתונה + לצדדים (אימון בטן למתקדמים)
❤️Abs Workout| Flat Stomach|Full Body Workout Like Nikolas Pilates|Move With Nicole|Madfit in 7min
❤️Abs Workout| Flat Stomach|Full Body Workout Like Nikolas Pilates|Move With Nicole|Madfit in 7min
ריבועים בבטן ב5 דקות עבודה!! - תרגילים לחיטוב הבטן
ריבועים בבטן ב5 דקות עבודה!! - תרגילים לחיטוב הבטן
אימון בטן למתקדמות עבודה על בטן תחתונה ואלכסונים, הכל עם הסבר שלי בקול. מתאים בעיקר למתקדמות! 15 דק
אימון בטן למתקדמות עבודה על בטן תחתונה ואלכסונים, הכל עם הסבר שלי בקול. מתאים בעיקר למתקדמות! 15 דק
אתגר לבטן חזקה / בטן שטוחה - אימון בטן 5 דקות
אתגר לבטן חזקה / בטן שטוחה - אימון בטן 5 דקות
השלם אימון ABS של 20 דקות (מהבית)
השלם אימון ABS של 20 דקות (מהבית)
10 דקות אימון ABS מושלם (ללא אימון ציוד במשקל גוף!)
10 דקות אימון ABS מושלם (ללא אימון ציוד במשקל גוף!)
אימון בטן עם משקולות רגליים עם הסבר בקול |15 דקות| עבודה על אלכסונים ובטן תחתונה, תתכוננו לשריפה!!🥵🔥
אימון בטן עם משקולות רגליים עם הסבר בקול |15 דקות| עבודה על אלכסונים ובטן תחתונה, תתכוננו לשריפה!!🥵🔥
בטן שטוחה - חיטוב הבטן | שלוש דקות ביום: חיזוק שרירי בטן. חיזוק רצפת אגן - ללא נזק | יוגה במרכז
בטן שטוחה - חיטוב הבטן | שלוש דקות ביום: חיזוק שרירי בטן. חיזוק רצפת אגן - ללא נזק | יוגה במרכז
אימון בטן עם משקולת יד עם הסברים שלי בקול, ממוקד אלכסונים ובטן תחתונה | 10 דקות | חן גרשון
אימון בטן עם משקולת יד עם הסברים שלי בקול, ממוקד אלכסונים ובטן תחתונה | 10 דקות | חן גרשון
אימון בטן! - 8 תרגילים! 8 דק'! עבודה על כל השרירים של הבטן!
אימון בטן! - 8 תרגילים! 8 דק'! עבודה על כל השרירים של הבטן!
אימון כושר ביתי - קוביות בבטן 8 דקות. תרגילים לבטן תחתונה, לקוביות בבטן וצדדים
אימון כושר ביתי - קוביות בבטן 8 דקות. תרגילים לבטן תחתונה, לקוביות בבטן וצדדים
אימון 4 מתוך 5: עבודה על אלכסונים (צדדים😜) בואו לחזק איתי את שרירי הבטן| 10 דקות | חן גרשון
אימון 4 מתוך 5: עבודה על אלכסונים (צדדים😜) בואו לחזק איתי את שרירי הבטן| 10 דקות | חן גרשון
תרגילי בטן - 4 דקות עבודה לבטן חזקה וחטובה | סטרונגר
תרגילי בטן - 4 דקות עבודה לבטן חזקה וחטובה | סטרונגר